A corrida de rua é uma atividade física incrível que combina benefícios para a saúde física e mental. Não só promovo essa prática, mas também a incorporo regularmente em minha própria vida. Entendo profundamente como os pacientes se sentem ao se envolver na corrida, desde os desafios iniciais até as recompensas incríveis que ela oferece.

Minha Experiência Profissional

     Na minha formação na residência em Medicina Esportiva na Universidade de São Paulo, acumulei experiência significativa no atendimento a atletas de corrida de rua. Essa experiência me permitiu compreender as necessidades específicas desse grupo e desenvolver abordagens personalizadas para o seu sucesso.

Minha Abordagem Profissional

      Meu objetivo é ajudar você a alcançar o máximo do seu potencial na corrida de rua, evitando lesões e otimizando o desempenho. Minha abordagem se baseia em um profundo conhecimento médico e uma compreensão da fisiologia esportiva, adaptada às necessidades individuais de cada paciente. Já ensou em planejar a sua competição? A suplementação necessária para cada tipo de prova é um tema importantíssimo a ser abordado nas consultas.

Como Posso Ajudar

• Avaliação Personalizada: Realizo avaliações abrangentes para entender suas metas, histórico médico e nível de condicionamento físico.
• Recuperação e Prevenção de Lesões: Ajudo a evitar e tratar lesões relacionadas à corrida, assegurando que você possa continuar a aproveitar essa atividade de maneira saudável.
• Nutrição e Saúde Mental: Ofereço orientações sobre nutrição esportiva em conjunto com os profissionais de Nutrição e apoio para o bem-estar mental, componentes essenciais para o sucesso na corrida de rua.

Entre em Contato

     Estou à disposição para ajudá-lo a explorar o mundo da corrida de rua de forma segura e eficaz. Se você deseja alcançar seus objetivos esportivos enquanto mantém sua saúde em primeiro lugar, entre em contato para agendar uma consulta e dar início à sua jornada para uma vida mais ativa e saudável. A corrida de rua é mais do que um esporte; é um estilo de vida que pode transformar a sua saúde e bem-estar. Vamos trabalhar juntos para alcançar seus objetivos.